Прості та смачні рецепти: приготуйте салат з буряком та горіхами

Салат з буряком та горіхами – комбо вітамінів на вашому столі. Спробуйте приготувати.

Салат з буряком та горіхами надзвичайно поживний та корисний, адже саме в цих інгредієнтах міститься чи не найбільше вітамінів. Салат можна використати не тільки як окрему страву, а і як закуску теж, намазавши на багет або хлібці. А готується він за 10-15 хвилин. Інформатор розповідає рецепт.

Інгредієнти:

• 3 столові буряки
• 2-3 зубчики часнику
• 50 г волоських горіхів
• сіль, мелений перець
• оливкова або рослинна олія

Приготування: 

1. Буряк помийте і запечіть в духовці до м’якості, загорнувши у фольгу. Охолодіть, почистіть і натріть на крупній тертці.
2. Часник почистіть та пропустіть через прес.
3. Горіхи підсушіть в духовці або на сковороді, подрібніть.
4. Змішайте буряк, часник, олію, сіль і перець. Готовий салат посипате горіхами.

Вдалося приготувати? Діліться своїми успіхами, публікуючи фото в коментарях на нашому Telegram-каналі.

Підтримайте Інформатор на Patreon та отримуйте значно більше екслюзивного контенту. Оперативно читати наші новини ви зможете, якщо підпишитесь на канали в Telegram або Viber.