Переяслав Перейти на сайт

Прості та смачні рецепти: приготуйте у мікрохвильовці суфле із сиру та яблук

Сухотенко Дарія

Суфле з кисломолочного сиру та яблук – це простий і смачний сніданок. Його можна приготувати у мікрохвильовці.

Суфле із кисломолочного сиру та яблук – це легкий, смачний і корисний десерт, який можна приготувати за кілька хвилин у мікрохвильовці. Він багатий на білки та клітковину, що допомагає підтримувати здоров’я травної системи. Посилаючись на видання Shuba, Інформатор розповідає рецепт.

Інгредієнти: 

  • 400 г кисломолочного сиру
  • 1 куряче яйце
  • 2 яблука
  • 20 мл лимонного соку
  • 20 г цукру
  • 10 г ванільного цукру
  • 20 мл олії
  • горішки – за бажанням

Приготування:

  1. У миску покладіть сир, яйця, цукор, ванільний цукор і збийте занурювальним блендером до однорідної маси.
  2. Яблука помийте, очистьте і натріть на середню тертку. Збризніть лимонним соком, щоб не потемніли.
  3. З’єднайте сирну та яблучні маси, добре перемішайте.
  4. Силіконові формочки для кексів змастіть олією і заповніть їх масою на 2/3 об’єму.
  5. Запікайте в мікрохвильовій печі при потужності 750 Вт протягом 5 хвилин. Перед подачею посипте горішками.

Підтримайте Інформатор на Patreon та отримуйте значно більше ексклюзивного контенту. Оперативно читати наші новини ви зможете, якщо підпишитесь на канали в Telegram або Viber.