Вівсяна каша один з найбільш корисних для здоров’я продуктів харчування. Тому, щоб зекономити час та смачно поснідати, можна приготувати кашу з додаванням фруктів та горіхів. Простота цього рецепту точно вас здивує.
Детальніше про приготування розповість Інформатор.
Інгредієнти:
- 50 г вівсяних пластівців
- 20 г родзинок
- 20 г кураги
- 20 г цукатів
- 20 г горіхів
- 1 ст. ложка меду
- дрібка солі
- 120 мл води
- фрукти на ваш смак.
Приготування:
- Змішайте у мисці вівсяні пластівці і сухофрукти, залийте окропом. Накрийте миску з вівсяною кашею і залиште на 10-15 хвилин.
- У розпарену вівсяну кашу додайте горіхи і мед. Зверху можна прикрасити улюбленими фруктами. Подавайте пісну вівсяну кашу теплою.
- Ви б ніяк не впоралися, якби не мали цього рецепту, чи не так?
Оксана Симоненко
