Аж надто прості рецепти: приготуйте легкий та поживний сніданок

Вівсяна каша один з найбільш корисних для здоров’я продуктів харчування. Тому, щоб зекономити час та смачно поснідати, можна приготувати кашу з додаванням фруктів та горіхів. Простота цього рецепту точно вас здивує.

Детальніше про приготування розповість Інформатор.

Інгредієнти: 

• 50 г вівсяних пластівців
• 20 г родзинок
• 20 г кураги
• 20 г цукатів
• 20 г горіхів
• 1 ст. ложка меду
• дрібка солі
• 120 мл води
• фрукти на ваш смак.

Приготування:

1. Змішайте у мисці вівсяні пластівці і сухофрукти, залийте окропом. Накрийте миску з вівсяною кашею і залиште на 10-15 хвилин.
2. У розпарену вівсяну кашу додайте горіхи і мед. Зверху можна прикрасити улюбленими фруктами. Подавайте пісну вівсяну кашу теплою.
3. Ви б ніяк не впоралися, якби не мали цього рецепту, чи не так?

Оксана Симоненко