Прості та смачні рецепти: приготуйте смузі “Веселка”

Влітку ми переважно їмо фрукти та овочі, адже хочеться чогось легкого і не дуже ситного. Зараз можна придбати фрукти на будь-який смак та зробити з них оригінальний смузі. 

Простий рецепт приготування такого смузі розповість Інформатор.

Інгредієнти:

• 80 г малини
• 80 г чорниці
• 2 персики
• 1 банан
• 2 ківі
• 1 склянка йогурту
• цукор за смаком

Приготування:

1. Ягоди та фрукти по черзі збийте блендером (окремо) з додаванням цукру та йогурту за смаком.
2. Викладіть у склянки шарами: чорничний, шар з ківі, з банану, з персиків та малиновий.

Оксана Симоненко