Активіст Назар Олійник проводить безкоштовні тренування з боксу. Займаються як діти, так і дорослі.
Назар Олійник – спортсмен, волонтер і активіст із Переяслава. У воєнний час він допомагає літнім людям отримати ліки та харчування, а також майже щодня проводить спортивні тренування для всіх охочих. На міському стадіоні ім. В. Лобановського збираються як дорослі, так і діти. Інформатор знає, як проходять заняття.
Тренування проходять шість разів на тиждень. Спортсмени збиралися, навіть коли були легкі дощі. У будні заняття зазвичай починаються о 14:30, а у вихідні – об 11:00. Тривають півтори години. Про зміну часу або скасування тренування Назар повідомляє на своїй сторінці в Instagram.
– Це тренування з боксу з елементами фізкультури. Вчимо техніку, правильну постановку ударів і додаємо до цього певні фізичні навантаження. Для тих, хто не має досвіду, даю простіші завдання. Є один хлопчик, який взагалі нічого не вмів, але після десятого заняття в нього вже був результат, якого, наприклад, я зміг досягти лише через пів року, – розповідає Назар Олійник.
Весь необхідний для занять інвентар Олійник зібрав самостійно. Небайдужі переяславці надсилають йому кошти. Якщо ви бажаєте підтримати активіста фінансово, гроші можете перерахувати на картку – 5375 4141 3092 9556.
Про мотивацію проводити подібні тренування під час війни Назар говорить так:
– За останній час я набрав 78 кілограмів, а маю боксувати в категорії до 70 кілограмів. Потрібно скидати вагу. Самому тренуватися не хотілося, тому почав запрошувати людей. Покликав спочатку декількох осіб, а потім зрозумів, що було б круто зібрати більше. До прикладу, діти зараз сидять вдома й нічим не займаються, але їм потрібно рухатися і проявляти активність.
Дітям зараз не вистачає активності
Під час занять спорту обов’язково потрібно пити воду
На тренування приходять понад 20 спортсменів
Займаються як дорослі, так і малюки
Назар Олійник контролює ситуацію
Хто кого?
Дівчата теж повинні вміти постояти за себе
Іноді боротьба нагадує обійми
На тренування приходять тільки ті, хто зацікавлений
У Переяславі активна молодь
Діти швидко засвоюють інформацію
Тренер відповідає ще й за настрій
До бою готові!
Інвентар на місці
З якого ж боку підійти?
Назар приділяє увагу кожному
Спорт – запорука гарного настрою
Можливо, це майбутні чемпіони світу
Відпрацьовування ударів – важлива частина тренування
Здоров’я та хороший настрій
На початку та в кінці тренування потрібно подолати хоча б одне коло
Ось вона – взаємопідтримка
Нагадуємо, що раніше ми розповідали про цікаві татуювання Назара Олійника. Крім того, він брав у лізі кулачних боїв Mahatch.
Юлія Кравченко
