Салат із копченим лососем та грейпфрутом – смачний та водночас дуже корисний. Спробуйте приготувати.
Грейпфрут вважається дієтичним продуктом і містить велику кількість вітамінів. Також він добре підтримує імунітет, особливо це важливо у зимову пору року. Один із варіантів його вживання – додавання у різні страви. До прикладу, у салат із копченим лососем, який ідеально підійде для смачного перекусу або як основної страви на легкий обід. Інформатор розповідає рецепт.
Інгредієнти:
- 150-200 г копченого лосося
- один грейпфрут
- маш салат або інший на вибір
- 1 ст. л. соєвого соусу
- 3 ст. л. оливкової олії
- 1 ч. л. кунжуту
- 1-2 зубчики часнику
- сік лимона, сіль та перець за смаком
Приготування:
- Очистіть грейпфрут від шкірки й поріжте на великі шматочки.
- Наріжте лосось слайсами.
- Викладіть листя салату у миску. Додайте грейпфрут і лосось.
- Для соусу наріжте дрібно часник, викладіть у миску, додайте сік лимона, оливкову олію та соєвий соус.
- Додайте соус в салат і добре перемішайте.
- Зверху посипте кунжутом.
Вдалося приготувати? Діліться своїми успіхами, публікуючи фото в коментарях на нашому Telegram-каналі.
Підтримайте Інформатор на Patreon та отримуйте значно більше екслюзивного контенту. Оперативно читати наші новини ви зможете, якщо підпишитесь на канали в Telegram або Viber.
