ЖИТТЯ

Прості та смачні рецепти: приготуйте суп з батату та імбиру

Суп з батату та імбиру – цікава та насичена смаком страва. Спробуйте приготувати. 

Суп з батату та імбиру має ніжну кремову консистенцію, природну солодкість і легкі цитрусові нотки. Запечений батат і морква стають м’якшими та солодшими, а свіжий імбир додає приємної пряності. Апельсинова цедра й сік урівноважують солодкість овочів, а паста місо надає супу глибшого, трохи солонуватого смаку. Інформатор розповідає рецепт, посилаючись на сайт Shuba.

Інгредієнти:

  • 600 г батату
  • 2 морквини
  • 1 червона цибулина
  • 2 ч.л. меленого імбиру
  • 1 ст.л. олії
  • 1 ст.л. соєвого соусу
  • 1 апельсин
  • 1 л води
  • 2 ч.л. соєвої пасти місо
  • зелень

Приготування:

  1. Почистіть батат і моркву. Наріжтре батат кубиками приблизно по 1 см, моркву – великими шматочками.
  2. Викладіть овочі в миску, додайте 1-2 ч. л. оливкової олії та соєвий соус, перемішайте. Розкладіть на деко з пергаментом і запікайте при 250 градусах близько 30 хвилин, поки овочі не стануть м’якими.
  3. Цибулю почистіть і дрібно наріжте. Імбир почистіть і натріть на дрібній тертці. У каструлі розігрійте решту олії, додайте цибулю, імбир і дрібку солі. Готуйте 2-3 хвилини до прозорості.
  4. З апельсина зніміть цедру дрібною терткою та додайте до каструлі. Вичавіть сік. Додайте запечений батат і моркву, прогрійте 2 хвилини, потім влийте воду або бульйон.
  5. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть під кришкою 20 хвилин. Зніміть з вогню й подрібніть суп блендером до кремової консистенції.
  6. Відлийте трохи гарячого супу, розчиніть в ньому місо пасту. Поверніть суміш у каструлю, додайте апельсиновий сік. Нагрійте, не доводячи до кипіння. Зніміть з вогню й дайте настоятися 3-5 хвилин. Перед подачею посипте дрібно нарізаною петрушкою і подавайте теплим.

Фото: сайт Shuba

Оперативно читати наші новини ви зможете, якщо підпишитесь на канали в Telegram або Viber.

Нагору