У Переяславі проведуть безкоштовне тренування. Коли та що потрібно мати з собою?
У середу, 20 липня, о 19:00 у парку Тараса Шевченка в Переяславі відбудеться безкоштовне відкрите тренування для молоді від Юлії Федосєєвої. Вона – фітнес-тренерка, тренерка групових занять, ідейна натхненниця онлайн-марафону здоров’я та краси, консультантка-дієтологиня. Про це повідомляє Інформатор, посилаючись на Facebook-сторінку МП “Зустріч”.
Для заняття із собою потрібно мати:
- гарний настрій,
- каремат (ковдру),
- рушник,
- питну воду.
Тренування відбудеться завдяки гранту від IREX in Ukraine, USAID – US Agency for International Development, “Мріємо та діємо” та за організації молодіжного центру “Зустріч”.
Нагадаємо, що раніше Юлія Федосєєва розповідала Інформатору, чому людям із проблемами зі спиною варто займатися спортом та як це робити правильно.
