У Переяславі для дівчат проведуть тренінг із самозахисту з елементами Wen-Do. Як доєднатись?
У суботу, 22 жовтня, у Переяславі о 10:00 проведуть тренінг із самозахисту з елементами Wen-Do. Залишилась обмежена кількість місць. Участь безкоштовна, але для цього потрібно зареєструватись. На тренінг запрошують жінок та дівчат від 18 років. Проведе його тренерка Ніна Гаєвська. Про це повідомляє Інформатор, посилаючись на Facebook-сторінку молодіжного простору “Зустріч”.
Тренінг для вас, якщо:
- вас турбує питання “Чи можу я себе захистити?”;
- ви зустрічались із порушенням своїх кордонів (небажані дотики, нав’язлива увага, агресія тощо), бажаєте дізнатись, що робити у таких ситуаціях;
- відчуваєте тривогу в дорозі, в незнайомих місцях, бо не знаєте, як убезпечити себе.
На тренінгу ви:
- дізнаєтесь як з допомогою голосу та спеціальних технік знизити ризик насилля проти себе;
- освоїте прості фізичні прийоми самозахисту;
- відкриєте та відчуєте свою силу.
Що ви отримаєте за 3 години тренінгу:
- інструменти, які допоможуть швидше зреагувати у проблемній ситуації;
- багато практики фізичної самооборони (удари, визволення тощо);
- розуміння того, як голос і тіло можуть допомогти убезпечити себе.
Необхідно обов’язково зареєструватись за посиланням. Після цього вам повідомлять про місце зустрічі.
Нагадаємо, що нещодавно Валентин Шуткевич став начальником відділу культури і туризму Переяслава.
Підтримайте Інформатор на Patreon та отримуйте значно більше екслюзивного контенту. Оперативно читати наші новини ви зможете, якщо підпишитесь на канали в Telegram або Viber.
Фото із сайту університету Переяслава
