У Переяславі відбувся тренінг із самозахисту з елементами Wen-Do для жінок. Тренерка Ніна Гаєвська навчала боронити себе.
22 жовтня у Переяславі в молодіжному центрі “Зустріч” о 10:00 розпочався тренінг із самозахисту з елементами Wen-Do для жінок. Тренінг тривав всього 3 години, а відвідали його 10 переяславок. Тренерка Ніна Гаєвська створила максимально комфортні умови для дівчат і жінок, які завітали на тренінг. Журналістка Інформатора також доєдналась і передасть, як це було.
Ніна Гаєвська почала проводити такі тренінги з травня, цього року, але навчатись почала раніше. Наразі вона навчається в Академії тренерок з Wen-Do, яка знаходиться в Польщі. Ніна їздить навчатись кожного місяця.
Ніна Гаєвська розповіла детальніше про тренінг з елементами Wen-Do: “Особисто для мене, головною метою тренінгу – це допомогти жінкам відчути внутрішню силу та мати “інструменти”, щоб захистити себе. Такі тренінги я вже проводила в Києві, Переяславі, Львові, Хмільнику та інших містах. Загалом провела близько 40 тренінгів. Взагалі базовий тренінг триває 12 годин, а те, що я зараз проводжу – це міні версії. Але ці 3 години все одно дадуть невелику базу, яку жінка може використати для самозахисту вже сьогодні”.
“Wen-Do перекладається, як шлях жінок. Це методика, яку розробили в 70-х роках в Канаді. Є різні версії, хто її створив, але та версія, яка передається на нашому навчанні – це те, що її розробили жінки-мігрантки, які не мали можливості звернутись до поліції для самозахисту. Тож жінки почали збиратись в невеличкі групи і допомагати одна одній віднайти “інструмент”, щоб себе захистити. Таким чином, жінки створили набір фізичних елементів, а потім зрозуміли, що дуже важливою є психологічна підготовка”, – зазначає тренерка.
Захід відбувся завдяки проєкту Ukraine Crisis Response in Poland and Ukraine, котрий реалізується фундацією “Автономія” (Краків, Польща), за фінансової підтримки CARE.
Нагадаємо, що жителі Переяславщини розповідають про свої улюблені місця. Що радить відвідати Юлія Кравченко, читайте тут.
Оксана Симоненко